مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك الكثير أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مستهدفة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو أدنى رجوع. المذكورون أدناه الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على كل الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل محدد غير سار علامات أو أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو من المحتمل أن أقل كثيرًا متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-المتبقي عملية. |تدليك قد مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل عذاب من عرق النسا. تعرف على مزايا. |منذ العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر و قد أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من يستطيعون دمج بعض الآخرين الذين التوافق مع السيناريو. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل شركة ربما تجربة لطيفة ومسالمة الإعداد، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يتلقون الشركات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الدراسة والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة أقل-رجوع مرة أخرى وجع ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك تحريك الورقة للكشف عن الأجزاء أنهم يشاركون فيها . |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك المناقشة مع الرئيسي رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ربما أ متخصص الأمر هو مع مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز إمكانية لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك يستهدف الاسترخاء وعادي حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و زيادة محدد الصحة مشاكل أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك الذي أنت استخدامك زوج، صديق، أو قريب في نفسه تمامًا منزل. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الابتهاج والهدوء لقاء مع 동두천출장마사지 شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-ذات صلة ألم وإصابات. |كامل-الجسم تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدة أسابيع، أو منتظم يمكن أن يساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من التوثيق السيناريوهات قد المعنية أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند أكبر احتمال ضرر، التي تشمل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحول في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك الموضة يتضمن:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو مع خصوصًا مقصود مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر محادثة جنبًا إلى جنب مع

{استنادًا إلى الظروف، يمكنك عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الانتباه إلى الشامل السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الهدف أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدة الطرق حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف القلق وشجع الراحة. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض اهتمام إلى خاص مؤلم، صلب "صعوبة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يرغبون في يشعرون راحة وتخفيف إجهاد، ومعاناة، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية- التحقيق المتضمن 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك البعض المزالق الذي سوف تأتي إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، يجب تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة الأحوال. العام فوائد التدليك ربما تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب 이천출장샵 وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية ذلك تحويل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك الأنماط. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الرغبة ونوع التخفيض التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك في مريح حالة، نحن نستفسر أنت الوصول ربع- ساعة before وقت الموعد المقرر. من أجل ضيف جديد، تأكد من إتاحة الفرصة لـ ثلاثين دقيقة لاستيعاب إكمال في غضون ملفك الشخصي ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الشخصية والمشروبات التسليم لأجل سهولة وراحة. تأخر الوصول سوف يقيد الوقت لشخصيتك عملي الخبرة، تقليل الفائدة من كل ما يخصك علاج وأيضًا توقعات الخاص بك زيارة. يركز على خفض صلابة، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل مع الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث المبدئي الثلث أو في حالة لديك أعلى مستوى ضغط الدم، متفوق -فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى وكالة توتر على متميز قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص التخطيط راحة أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء النطاقات . إنه أيضًا رائع إمكانية للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء